Tăng cường trí nhớ nhờ củ nghệ và lợi ích bất ngờ từ loại thực phẩm này
Củ nghệ là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong đời sống. Theo một số nghiên cứu, củ nghệ rất tốt trong việc tăng cường chức năng não bộ. Vậy có thể tăng cường trí nhớ nhờ củ nghệ được không? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm về công dụng bất ngờ của của nghệ nhé!
Thành phần cấu tạo của củ nghệ
Các thành phần hóa học quan trọng nhất của nghệ là một nhóm các hợp chất được gọi là Curcuminoid - thành phần tạo màu vàng cho củ nghệ. Hợp chất đó bao gồm 77% curcumin (diferuloylmethane), 17% demethoxycurcumin, và 3% bisdemethoxycurcumin.
Trong đó hợp chất được nghiên cứu nhiều nhất là curcumin chiếm khoảng 70 - 80% khối lượng. Ngoài ra, trong thân rễ củ nghệ còn chứa tinh dầu quan trọng khác như turmerone, atlantone, và zingiberene. Thêm vào đó, trong củ nghệ còn có tinh bột, canxi oxalat và chất béo. Trong củ nghệ chứa khoảng 8 - 10% nước, 6 - 8% chất vô cơ và $0 - 50% tinh bột nhựa.
Có thể tăng cường trí nhớ nhờ củ nghệ hay không?
Có nhiều thắc mắc rằng, liệu có thể tăng cường trí nhớ nhờ củ nghệ không? Câu trả lời là CÓ. Theo nghiên cứu, thành phần curcumin trong củ nghệ kết hợp với mật ong có thể ngăn chặn các tế bào não bị tổn thương. Đồng thời có tác dụng cải thiện trí nhớ ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, các dưỡng chất trong mật ong cũng góp phần kích thích quá trình sản sinh tế bào mới.
Cùng với đó bạn có thể tin dùng sản phẩm cốm tăng cường trí nhớ Noben Kid. Đây là sản phẩm tăng cường trí nhớ có nguồn gốc từ thiên nhiên đang được nhiều người lựa chọn. Sản phẩm dành cho trẻ từ 1-18 tuổi giúp trẻ tăng khả năng tập trung và cải thiện khả năng ghi nhớ.
Cốm bổ não Noben Kid cung cấp dưỡng chất thiết yếu với thành phần chiết xuất DHA, óc chó, hạnh nhân và các vitamin. Bổ sung DHA và vitamin hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Noben Kid có thành phần 100% từ tự nhiên nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ. Sản phẩm được bào chế dưới dạng cốm rất thuận tiện cho trẻ nhỏ trong quá trình sử dụng. Noben Kid được dùng cho trẻ có trí nhớ kém, chậm phát triển, trẻ cần tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung.
Các công dụng bất ngờ khác của củ nghệ
Củ nghệ không chỉ giúp tăng cường trí nhớ mà còn là một hợp chất chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Dưới đây là một số công dụng bất ngờ của củ nghệ:
Củ nghệ giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm
Trong củ nghệ chứa một số hợp chất có thể giúp hỗ trợ sức khỏe của bạn, nhất là curcumin. Chất này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, thúc đẩy thuốc chống trầm cảm phát huy công dụng.
Bệnh trầm cảm xảy ra do mức BDNF (hoạt chất dinh dưỡng thần kinh từ não) thấp trong cơ thể. Trong khi đó, củ nghệ có thể làm tăng BDNF, vì vậy loại gia vị này được sử dụng như một phương thuốc chống trầm cảm.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2
Theo nghiên cứu, chất curcumin trong củ nghệ có tác dụng chống viêm và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định. Do đó, củ nghệ là một phương thuốc giúp ích ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường type 2.
Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng, chất curcumin có khả năng làm giảm nồng độ glucose trong máu. Từ đó giúp cải thiện một số bệnh lý khác liên quan đến bệnh tiểu đường. Việc sử dụng nghệ có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường dễ kiểm soát bệnh hơn.
Đồng thời, củ nghệ còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra như đục thủy tinh thể, tổn thương thần kinh. Thêm vào đó, các hợp chất từ củ nghệ cũng giúp giảm tình trạng kháng insulin (khiến tăng lượng đường huyết).
Củ nghệ giúp làm lành vết thương và điều trị sẹo
Nghệ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nên khả năng làm lành vết thương của nghệ rất hiệu quả. Nếu bị thương hoặc bỏng có thể bôi lên vùng đó để đẩy nhanh quá trình tái tạo da, ngăn ngừa sẹo.
Củ nghệ giúp điều trị tình trạng đau dạ dày
Củ nghệ có tính nóng có tác dụng bảo vệ dạ dày và tiêu diệt các vi khuẩn có hại. Do đó, nghệ được sử dụng khá phổ biến trong việc điều trị tình trạng đau dạ dày hiệu quả. Sử dụng của nghệ đúng cách có thể giúp điều trị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, ợ chua.
Củ nghệ giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư
Theo một số nghiên cứu, curcumin trong nghệ có thể phòng ngừa và điều trị các bệnh về ung thư. Sử dụng củ nghệ thường xuyên sẽ giúp giảm sự hình thành các tế bào ung thư và tiêu diệt gốc tự do gây hại.
Tuy nhiên, đối với người đang trong quá trình điều trị ung thư nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bởi việc sử dụng nghệ có thể làm ảnh hưởng đến một số thuốc hóa trị mà bạn đang dùng.
Củ nghệ giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Theo nghiên cứu, những phụ nữ sử dụng chất curcumin từ nghệ có thể làm giảm các triệu chứng PMS. Ví dụ như đau bụng kinh, khó chịu, lo lắng, mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Theo chuyên gia, người mắc PMS nên bổ sung thực phẩm chức năng chứa nghệ khoảng 2 lần trong ngày. Sử dụng trong một tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu để làm giảm các triệu chứng của PMS.
Bài viết này giải đáp thắc mắc, liệu có thể tăng cường trí nhớ nhờ củ nghệ không. Mặc dù củ nghệ đem lại nhiều công dụng nhưng bạn phải sử dụng trong thời gian dài. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng Sản phẩm Cốm tăng cường trí nhớ Nobenkid. Sản phẩm được sản xuất từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số Hotline. Hoặc để lại thông tin trong Form đăng ký dưới đây để được Tư Vấn Miễn Phí!