Tác dụng của quả óc chó với bà bầu trong việc phát triển não bộ cho thai nhi

Hạt óc chó chứa rất nhiều những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế, đây là loại thực phẩm rất tốt cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Vậy tác dụng của hạt óc chó với bà bầu như thế nào? Có tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi ra sao?

Tác dụng của hạt óc chó với bà bầu

Hạt óc chó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có ích trong quá trình thai nhi phát triển não bộ. Vậy tác dụng của hạt óc chó với bà bầu là gì? Theo chuyên gia, một trong những loại hạt tốt cho bà bầu sẽ không thể thiếu hạt quả óc chó. Đây là loại hạt lành mạnh và có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, bà bầu ăn quả óc chó cũng hỗ trợ làm giảm dị ứng hạt cho bé trong tương lai

Cung cấp omega-3 cho mẹ và bé

Hạt óc chó chứa rất nhiều axit béo omega-3, Đây là một loại chất rất  tốt cho cả mẹ và bé. Các axit béo này có tác dụng kích thích não bộ của bé hoạt động hiệu quả. Đồng thời còn giúp thị lực của thai nhi phát triển hoàn chỉnh. Do đó, hạt óc chó giúp bé ổn định hành vi, tăng cường trí nhớ và phát triển nhận thức. Không những thế, mẹ bầu ăn quả óc chó còn giúp hạn chế nguy cơ trầm cảm nếu có ở trẻ

Tác dụng của hạt óc chó đối với bà bầu - Chống oxy hóa

Các chất có trong hạt óc chó như quinone, juglone, tannin, tellimagrandin và đồng. Đây là các chất có tính năng chống oxy hóa mạnh mẽ.  Điều này sẽ bảo vệ mẹ bầu và thai nhi khỏi sự tổn thương đến từ các gốc tự do. Do đó, bà bầu nên ăn hạt quả óc chó để cải thiện khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời có thể hạn chế khả năng bị nhiễm trùng cho cả mẹ và bé.

Tác dụng của hạt óc chó đối với bà bầu - Kiểm soát cân nặng

Hạt óc chó là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các bà bầu thiếu chất béo hoặc không thích ăn dầu mỡ động vật.Trên thực tế, có khoảng 65g chất béo, 15g protein, 654 kcal trong 100g hạt óc chó. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng hạt óc chó để bổ sung chất béo mà không gây tăng cân. Nguồn chất béo từ hạt óc chó được đánh giá là rất tốt và an toàn bởi không chứa cholesterol. Do đó, bà bầu nên ăn hạt óc chó để duy trì dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, loại hạt này rất giàu protein và chất xơ làm thỏa mãn cơn đói một cách nhanh chóng. Do đó,  bà bầu cảm thấy no lâu hơn, hạn chế tình trạng tăng cân quá nhiều khi mang thai. 

Tác dụng của hạt óc chó đối với bà bầu - Hỗ trợ mẹ bầu ngủ ngon

Trong thời kỳ mang thai, thai phụ thường bị mất ngủ, đặc biệt là vào 3 tháng cuối thai kỳ. Quả óc chó có khả năng kích thích hormone melatonin trong máu giúp giấc ngủ mẹ bầu ngon hơn. Melatonin là một loại hormone do cơ thể tiết ra nhằm hỗ trợ chứng mất ngủ. Khi mẹ bầu ăn quả óc chó sẽ giúp cơ thể tiết loại hormone này nhiều hơn. Từ đó giúp cho mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn và kéo dài thời gian nghỉ ngơi hơn. Nhờ đó, bà bầu có thể giảm stress và chống trầm cảm hiệu quả.

Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, hỗ trợ phát triển não bộ cho bé

Hạt quả óc chó là loại thực phẩm rất giàu axit folic.  Axit folic có chức năng hỗ trợ sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé rất hiệu quả. Do đó, hạt óc chó có công dụng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Để có được nguồn dinh dưỡng từ hạt óc chó, bạn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Mẹ bầu có thể chế biến thành sữa quả óc chó, sinh tố óc chó hoặc óc chó ngào đường. Trong đó, phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất là sữa quả óc chó. Bạn có thể pha chế theo tỷ lệ 100g hạt óc chó, 30g đường phèn và 1-1,2 lít nước. Đầu tiên, ngâm hạt óc chó bằng nước sôi trong khoảng 6 tiếng để làm mềm hạt. Sau đó đem rửa sạch, bóc vỏ và đem đi xay cùng với nước. Cuối cùng là lọc lấy phần nước, đun với lửa nhỏ, thêm đường và vani tùy khẩu vị. Như vậy là đã có thể sử dụng sữa óc chó thơm ngon rồi.

Theo thống kê cho thấy, người Do Thái tuy chỉ chiếm 0,2% dân số thế giới nhưng có chỉ số thông minh cao nhất thế giới . Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho rằng trẻ em Do Thái đều được cung cấp dinh dưỡng thiết yếu ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Dựa trên cơ sở đó, cốm trí não Noben Kid ra đời nhằm giúp não bộ của bé phát triển một cách toàn diện nhất.

Noben Kid - thực phẩm chức năng tăng cường chức năng não bộ

Sản phẩm cốm trí não Noben Kid được chiết xuất từ 100%  các thành phần tự nhiên. Sản phẩm đặc biệt an toàn cho người sử dụng, kể cả phụ nữ mang thai. Cốm trí não Noben Kid chú thành phần của các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân,.. Đây là các loại hạt chứa thành phần chống oxy hóa, protein, vitamin, axit béo, omega-3, khoáng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng và cải thiện trí nhớ cho bé rất tốt. Do đó, mẹ bầu có thể kết hợp sử dụng cốm trí não Noben Kid để tăng cường dinh dưỡng cho bé từ trong bụng mẹ.

Bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm thông tin về tác dụng của hạt óc chó với bà bầu. Các thai phụ nên sử dụng vừa đủ lượng hạt óc chó mỗi ngày để cung cấp dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé. Đồng thời, có thể sử dụng bổ sung sản phẩm cốm trí não Noben Kid để nuôi dưỡng trí thông minh của bé từ trong bụng mẹ

Noben kid của tập đoàn nào

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số Hotline hoặc để lại thông tin trong Form đăng ký dưới đây để được Tư Vấn Miễn Phí!